Sesekali coba Latihan mengolah perasaan. Mengatur dan mengendalikan perasaan pada situasi yang bertolak belakang. Hal ini jika dicermati lebih dalam dapat membawa kita pada kewaspadaan rasa yang lebih tinggi, mendekati kesadaran yang lebih nyata. Caranya, Jika kita merasa sedih coba untuk berpikir hal-hal yang menyenangkan. Jika kita dalam kondisi senang, jangan ragu untuk mengingat perasaan kita Ketika kita sedih. Ketika panas disiang hari, tataplah langit dan bayangkan tentang hujan lebat dan suasana yang menyertainya. Ketika hujan, bayangkan kemarau Panjang rasa panas dan terik. Pada satu masa ketika Latihan yang intens dan disiplin kita akan mendapati bahwa dunia dan waktu berputar secara konstan sesuai irama kehidupan. Begitupula setiap episode kehidupan yang kita jalani ini. Ada DIA yang selalu membersamai kita. Maka kewajiban dan kesadaran yang harus selalu dipegang dalam hidup ini adalah, selalu ingat pada NYA, bertakwa dan selalu gunakan intuisi dan pikiran kita secara proporsional dan optimal. Jangan terbawa suasana yang menipu, tetap latihan dan jangan pernah berhenti berkesadaran.

03 Maret 2024